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Recette Poulet italien aux courgettes et haricots cannellini

Recette Poulet italien aux courgettes et haricots cannellini


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Savoureux, simple et rapide !

33 personnes ont fait ça

IngrédientsPortions : 2

  • 1 gousse d'ail, tranchée
  • 2 filets de poitrine de poulet sans peau et sans os
  • 2 courgettes, tranchées
  • 1 boîte de 400 g de haricots cannellini, égouttés
  • 1 tomate prune, hachée
  • 5 feuilles de basilic frais
  • poivre noir moulu au goût

MéthodePréparation :20min ›Cuisine :20min ›Prêt en :40min

  1. Huiler légèrement une poêle antiadhésive et placer sur feu moyen. Cuire l'ail dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 3 minutes de chaque côté. Incorporer la courgette et les haricots dans la poêle; couvrir et cuire environ 5 minutes. Répartir la tomate sur le plat; couvrir à nouveau et cuire encore 2 minutes. Ajouter les feuilles de basilic et cuire 1 minute de plus. Assaisonner avec du poivre noir pour servir.

Vu récemment

Avis et notesNote globale moyenne :(39)

Avis en anglais (31)

Repas facile à faire, je l'ai légèrement modifié en utilisant des tomates prunes en conserve. Je l'ai servi avec du pain croustillant-24 juil. 2010

par Holly

J'ai fait ça ce soir pour le souper. J'ai doublé la recette et j'avais des haricots blancs secs sous la main au lieu de conserves, alors je les ai cuits en premier et je les ai utilisés. J'ai également remplacé les tomates en dés égouttées et en conserve par des tomates fraîches. C'était un vrai succès, tout le monde a adoré, même mon mari a mangé deux assiettes. Je lui ai donné quatre étoiles parce que je l'ai fait cuire un peu plus longtemps que la recette suggérée, et nous avons constaté qu'il avait vraiment besoin de sel. Servi avec du parmesan râpé et du pain. Je le referai certainement.-07 août 2009

par Carrie Wible

C'était délicieux. Cependant, je l'ai modifié et j'ai utilisé 4 poitrines de poulet coupées en morceaux de la taille d'une bouchée, 2 gousses d'ail (qui doivent être mises environ une minute avant que le poulet ne brûle) et j'ai utilisé une boîte de tomates en dés piquantes de style chili. Ma famille a adoré cette recette.-26 août 2009


Soupe au poulet à la toscane

Soupe au poulet à la toscane - une soupe copieuse avec des légumes et des haricots pour réchauffer votre ventre ! Le bouillon est vraiment savoureux, mais simple pour préparer, et vous pouvez utiliser laissé pour compte poulet cuit aussi!

J'AIME saison des soupes! Il y a quelque chose dans les bols de nourriture qui est tellement réconfortant.

Récemment, nous avons servi beaucoup de dîners à genoux. Nous avons filmé par lots de nombreuses vidéos de recettes ces derniers temps, donc la table de la cuisine est remplie d'équipement - ce qui signifie que nous sommes tous écrasés sur le canapé, traversant plusieurs épisodes de Marvel's Agents of Shield (agréable à regarder tous ensemble comme une famille, mais en essayant de ne pas ressentir la maman-culpabilité de ne pas s'asseoir à table).

Croyez-moi, un repas servi au tour nécessitant un couteau et une fourchette ne fait pas bon ménage avec les enfants. Le nombre de fois où j'ai vu un couteau couvert de sauce glisser lentement de l'emprise de Lewis et se retrouver sur l'un des coussins, tout en criant « nooooooon » dans cette voix de Vadar au ralenti de Guerres des étoiles c'est trop pour compter.

Mais je n'abandonne pas !! Bol de nourriture comme ça soupe délicieuse nécessite une cuillère seulement. Pas de jonglerie de couverts, juste de la famille blottie, bols tenus sous nos mentons, en obtenant notre correctif Sci-Fi TV.

On commence par ramollir les oignons dans une poêle avec de l'huile, puis ajouter Ail et thym. Vient ensuite carottes, pomme de terre et céleri, suivie par bouillon de poulet, sel et poivre. Laissez mijoter ensemble pendant 20 minutes. Ajout suivant haricots cannellini et laissez-les cuire 5 minutes avant de terminer par cuit poulet déchiqueté et chou frisé. Faire bouillir encore quelques minutes jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Servez-le avec quelques toas de greniert pour un repas copieux (heureusement, mes enfants le préfèrent sans beurre, ce qui évite aux coussins un autre risque potentiel !).


Recette de nourriture – Recettes faciles de haricots Cannellini – olivemagazine

Cette recette de poulet dans une casserole avec des haricots cannellini et du chorizo ​​est vraiment facile à préparer et nécessite un minimum de temps de manipulation. De plus, il contient moins de 300 calories, ce qui en fait un excellent repas en milieu de semaine.

Soupe de chou-fleur et haricots cannellini

La soupe crémeuse de chou-fleur et de haricots cannellini est saupoudrée de sel de mer au romarin, de poivre moulu et d'un filet d'huile d'olive. Servir avec du pain croustillant pour un déjeuner réchauffant.

Salade de haricots cannellini et courge rôtie avec vinaigrette au basilic

Les haricots cannellini se marient à merveille avec la courge musquée rôtie et les tomates cerises. Faites une vinaigrette au basilic pour ajouter une saveur et une couleur audacieuses.

Soupe de lasagnes et haricots blancs

Cette soupe copieuse combine les saveurs des lasagnes (tomates, pâtes, herbes fraîches et parmesan), avec des haricots cannellini et beaucoup de chou frisé pour la texture.

Merguez aux haricots cannellini et épinards

Cette recette de saucisses merguez aux haricots cannellini et aux épinards constitue un excellent repas rapide pour deux. De plus, il est compatible avec le congélateur.

Cannellini minestrone vert avec boulettes de ricotta

Une émeute de tout ce qui est vert et nutritif, des épinards aux pois mange-tout et au cavolo nero. Il y a aussi des boulettes de fromage sur le dessus, pour une touche de gourmandise.

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Ragoût de haricots blancs

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Cabillaud avec ragoût de haricots tomate

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Spiedini di pollo con insalata di fagioli e ceci Brochettes De Poulet Aux Haricots & Salade De Pois Chiches

Vous cherchez une délicieuse recette de poulet avec une différence? Si vous l'êtes, vous l'avez trouvé ! Voici mes brochettes de poulet aux haricots & salade de pois chiches pour votre plaisir.

C'est une excellente façon de cuisiner le poulet - la douceur de la marmelade se combine avec la fumée et les épices du paprika pour donner un délicieux glaçage. Je fais habituellement cuire les brochettes sur un barbecue, mais vous pouvez aussi les faire griller au charbon de bois. Lorsque vous les enfilez, il est utile d'utiliser la forme incurvée naturelle des poivrons jaunes ou des oignons à chaque extrémité pour garder les autres ingrédients en sécurité.

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe de marmelade d'orange
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 4 cuillères à café de paprika doux
  • 1 oignon rouge, pelé et coupé en quatre
  • 4 poitrines de poulet sans peau et désossées, tranchées dans le sens de la longueur en longues lanières d'environ 1,5 cm d'épaisseur
  • 2 poivrons jaunes épépinés et coupés en morceaux de 3 cm
  • 2 petites courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et en travers en demi-lunes de 1,5 cm d'épaisseur
  • sel au goût

Pour la salade

  • 150g de pois chiches en boite
  • 150 g de haricots beurre en conserve
  • 150 g de haricots cannellini en boîte
  • 150 g de haricots rouges en conserve
  • 1 oignon rouge, pelé et coupé en petits dés
  • 1 gros bulbe de fenouil, épépiné et tranché finement
  • 4 branches de céleri, hachées
  • 4 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • poivre fraîchement moulu au goût

Convertisseur de poids

Trouvé dans ce livre

Régalez vos yeux avec les meilleures brochettes de poulet avec une salade de pois chiches aux haricots ! C'est simple et amusant de faire ce grand plat. Suivez simplement les instructions ci-dessous et obtenez le résultat parfait.

Pas à pas

  1. Pour faire le glaçage, mélanger la marmelade, l'huile et le paprika dans un petit bol et assaisonner de sel. Mettre de côté. Casser un peu les couches d'oignons et rouler les lanières de poulet sans les serrer.
  2. Allumez le barbecue. Enfiler 4 brochettes (brochettes en métal ou en bois préalablement trempées dans l'eau pendant au moins 30 minutes), d'environ 35 cm de long. Commencez par un morceau de poivron jaune ou d'oignon, puis la courgette, le poivron jaune, l'oignon et le poulet en alternant les ingrédients. Terminer avec du poivron jaune ou de l'oignon. Badigeonner de glaçage et saupoudrer de sel.
  3. Lorsque le barbecue est prêt (les braises seront recouvertes d'une fine cendre blanc grisâtre), placez les brochettes sur le barbecue et faites griller pendant environ 12 minutes, en les retournant régulièrement, ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
  4. Pendant ce temps, préparez la salade. Rincez et égouttez les pois chiches et les haricots, en rinçant les haricots rouges séparément. Mettez-les dans un grand bol et ajoutez l'oignon, le fenouil, le céleri et la menthe. Ajouter l'huile et mélanger pour combiner. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Transférer dans un grand plat de service.
  5. Juste avant la fin de la cuisson, badigeonner les brochettes du glaçage restant. Empilez les brochettes sur la salade de haricots et pois chiches et servez.

Une fois que vous avez terminé, asseyez-vous simplement et dégustez vos brochettes de poulet avec une salade de haricots et de pois chiches et n'oubliez pas de consulter d'autres excellentes recettes italiennes authentiques, notamment d'excellentes recettes d'antipasti, des recettes de pâtes italiennes, des recettes de soupe italiennes, des plats de bœuf italiens et des recettes de pizza authentiques.


Recette de poulet à l'ail italien et de courgettes – Courgette Raju cuite lentement

Recette de poulet à l'ail italien & Courgettes – Courgettes Raju cuites lentement
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Et consultez les sites Web pour des recettes détaillées, des galeries et des conseils de cuisine.


et bien d'autres – à bientôt.
Vous trouverez ci-dessous quelques mots de cuisine italienne avec des traductions en anglais.
Zafferano : safran Zampone : pied de cochon farci au saucisson Zenzero : gingembre Zeppole : une pâtisserie frite Verdure : légumes verts Vitello : veau (veau) Vongole : palourdes Taralli : biscuits ronds sucrés ou salés Tonno : thon Torrone : bonbon type nougat Torta : tarte Salso : sel Saltari : sauté Salumi : nom collectif pour salami et charcuteries similaires Salvia : sauge Sambuca : liqueur incolore à base d'anis San Giuseppe : Saint Joseph Sarde : sardines Scaloppine : viande émincée Sedani : céleri Ragu : sauce à la viande pour pâtes Rapini : autre nom du brocoli rabe Ribollita : pain toscan et soupe de légumes Ricotta : un fromage frais et doux Ripieni : farci Riso : riz Risotto : riz cuit et brassé avec du bouillon jusqu'à ce qu'il soit crémeux Rollatini : petits rouleaux de viande farcis, parfois dans une sauce Romano : un fromage Pecorino à pâte dure Rosmarino : romarin
Rustico : style campagnard Pecorino : fromage au lait de brebis Peperoncini : piments rouges séchés Pesto : sauce à base d'ingrédients en purée, généralement du basilic Piccante : épicé
Pignoli : pignons de pin Piselli : petits pois Pizelle : biscuits gaufrés gaufrés Pizza Dolce : gâteau ou pain sucré Polenta : une sorte de semoule de maïs Polipi : poulpe Pollo : poulet Polpette : boulettes de viande Pomodori : tomates Porchetta : porc entier rôti cuit avec des herbes et de l'ail Porcini : charnu champignons sauvages Primavera : printemps Prosciutto : porc salé et séché à l'air Provolone : un fromage blanc paille, parfois fumé Olio : huile Olio di oliva : huile d'olive Origano : origan
Orzo : petites pâtes en forme de graines Autruche : huîtres Manzo : bœuf Marinara : une sauce tomate nature Marinare : pour mariner Marsala : un riche vin brun fortifié Mascarpone : fromage crémeux, doux et doux Melanzane : aubergine Minestra : soupe (généralement épaisse) Minestrina : soupe mince Minestrone : soupe épaisse de légumes mélangés Mortadelle : une grosse saucisse de porc séchée et épicée Mosto Cotto : jus de raisin cuit pour former un sirop noir épais Mozzarella : un fromage blanc pur à pâte molle
Lauro : laurier Lenticchie : lentilles Limone : citron Gamberetti : crevette
Gardiniera : légumes marinés mélangés Garofani : clous de girofle Gnocchi : boulettes mangées en sauce ou en bouillon Grana Padano : fromage à pâte dure au lait de vache
Granchio : crabe Grappa : liqueur à base de moût de raisin Griglia : grill Grissini : gressins Fagioli : haricots Farcita : farce ou farce Farro : une céréale ancienne semblable à l'épeautre Fegato : foie Festa : fête Fico : figue Filetto : filet Finocchio : fenouil Focaccia : pain plat servi nature ou avec diverses garnitures Formaggio : fromage Fra diavolo : littéralement « du diable » Fragole : fraises Frittata : une omelette ouverte Frittelle : beignets Fritto : frit
Frutta : fruits Frutti di mare : fruits de mer Funghi : champignons
Dolce : sucré Dolci : confiseries et pâtisseries Cannellini : haricots blancs Cannoli : tubes de pâtisserie fourrés Capocollo : un jambon épicé chaud Caponata : relish d'aubergine Capozzelle : tête d'agneau Capperi : câpres Cappone : chapon Carciofi : artichauts Carnaroli : un riz à grain moyen utilisé pour faire le risotto Carne : viande Cassata : un gâteau étagé à la crème sicilienne Cavolfiore : chou-fleur Cavolo : chou Ceci : pois chiches Cioppino : ragoût de crustacés Cipolle : oignons Conserva : conserves Cotolette : escalopes
Balsamico : un vieux vinaigre italien Basilico : basilic Bigne : beignets Biscotti : littéralement « deux fois cuits, » il désigne toutes sortes de biscuits Bistecca : bifteck Bollito misto : viandes bouillies mélangées servies avec diverses sauces Poutargue : conserves d'œufs de thon ou rouget Braciolette : petits rouleaux de boeuf Braciole : rouleaux de viande farcie Brodo : bouillon
Bruschetta : pain grillé servi avec diverses garnitures Budino : pudding Affumicato : fumé Aglio : ail Aglio e olio : ail et huile Agnello : agneau Agrodolce : aigre-doux Al dente : ferme (littéralement jusqu'à la dent) Amaretti : biscuits croustillants aux amandes amères Amaretto : liqueur sucrée parfumée aux amandes Anace/Anice : anis
Anguille : anguille Anisette : un arôme de liqueur incolore à l'anis Antipasto : littéralement « avant le repas » Arborio : un riz à grain moyen utilisé pour faire le risotto Arogosta : homard Arancia : orange Arancine : boulettes de riz frit avec de la viande ou autre garniture Ardente : Arrostito chaud et piquant : rôti


Recettes Avec Poulet Courgettes Et Tomates : Cuisine Italienne – Poulet Courgette Tomate Fusilli Recette Pâtes Pâtes Pollo Courgettes

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Rustico : style campagnard Pecorino : fromage au lait de brebis Peperoncini : piments rouges séchés Pesto : sauce à base d'ingrédients en purée, généralement du basilic Piccante : épicé
Pignoli : pignons de pin Piselli : petits pois Pizelle : biscuits gaufrés gaufrés Pizza Dolce : gâteau ou pain sucré Polenta : une sorte de semoule de maïs Polipi : poulpe Pollo : poulet Polpette : boulettes de viande Pomodori : tomates Porchetta : porc entier rôti cuit avec des herbes et de l'ail Porcini : charnu champignons sauvages Primavera : printemps Prosciutto : porc salé et séché à l'air Provolone : un fromage blanc paille, parfois fumé Olio : huile Olio di oliva : huile d'olive Origano : origan
Orzo : petites pâtes en forme de graines Autruche : huîtres Manzo : bœuf Marinara : une sauce tomate nature Marinare : pour mariner Marsala : un riche vin brun fortifié Mascarpone : fromage crémeux, doux et doux Melanzane : aubergine Minestra : soupe (généralement épaisse) Minestrina : soupe mince Minestrone : soupe épaisse de légumes mélangés Mortadelle : une grosse saucisse de porc séchée et épicée Mosto Cotto : jus de raisin cuit pour former un sirop noir épais Mozzarella : un fromage blanc pur à pâte molle
Lauro : laurier Lenticchie : lentilles Limone : citron Gamberetti : crevette
Gardiniera : légumes marinés mélangés Garofani : clous de girofle Gnocchi : boulettes mangées en sauce ou en bouillon Grana Padano : fromage à pâte dure au lait de vache
Granchio : crabe Grappa : liqueur à base de moût de raisin Griglia : grill Grissini : gressins Fagioli : haricots Farcita : farce ou farce Farro : une céréale ancienne semblable à l'épeautre Fegato : foie Festa : fête Fico : figue Filetto : filet Finocchio : fenouil Focaccia : pain plat servi nature ou avec diverses garnitures Formaggio : fromage Fra diavolo : littéralement « du diable » Fragole : fraises Frittata : une omelette ouverte Frittelle : beignets Fritto : frit
Frutta : fruits Frutti di mare : fruits de mer Funghi : champignons
Dolce : sucré Dolci : confiseries et pâtisseries Cannellini : haricots blancs Cannoli : tubes de pâtisserie fourrés Capocollo : un jambon épicé chaud Caponata : relish d'aubergine Capozzelle : tête d'agneau Capperi : câpres Cappone : chapon Carciofi : artichauts Carnaroli : un riz à grain moyen utilisé pour faire le risotto Carne : viande Cassata : un gâteau étagé à la crème sicilienne Cavolfiore : chou-fleur Cavolo : chou Ceci : pois chiches Cioppino : ragoût de crustacés Cipolle : oignons Conserva : conserves Cotolette : escalopes
Balsamico : un vieux vinaigre italien Basilico : basilic Bigne : beignets Biscotti : littéralement « deux fois cuits, » il désigne toutes sortes de biscuits Bistecca : bifteck Bollito misto : viandes bouillies mélangées servies avec diverses sauces Poutargue : conserves d'œufs de thon ou rouget Braciolette : petits rouleaux de boeuf Braciole : rouleaux de viande farcie Brodo : bouillon
Bruschetta : pain grillé servi avec diverses garnitures Budino : pudding Affumicato : fumé Aglio : ail Aglio e olio : ail et huile Agnello : agneau Agrodolce : aigre-doux Al dente : ferme (littéralement jusqu'à la dent) Amaretti : biscuits croustillants aux amandes amères Amaretto : liqueur sucrée parfumée aux amandes Anace/Anice : anis
Anguille : anguille Anisette : un arôme de liqueur incolore à l'anis Antipasto : littéralement « avant le repas » Arborio : un riz à grain moyen utilisé pour faire le risotto Arogosta : homard Arancia : orange Arancine : boulettes de riz frit avec de la viande ou autre garniture Ardente : Arrostito chaud et piquant : rôti

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Recettes Avec Poulet Courgettes Oignons : Poulet à l'Ail Italien & Courgettes Recette – Courgette Raju Cuite Lente

Recette de poulet à l'ail italien & Courgettes – Courgettes Raju cuites lentement
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Zafferano : safran Zampone : pied de cochon farci au saucisson Zenzero : gingembre Zeppole : une pâtisserie frite Verdure : légumes verts Vitello : veau (veau) Vongole : palourdes Taralli : biscuits ronds sucrés ou salés Tonno : thon Torrone : bonbon type nougat Torta : tarte Salso : sel Saltari : sauté Salumi : nom collectif pour salami et charcuteries similaires Salvia : sauge Sambuca : liqueur incolore à base d'anis San Giuseppe : Saint Joseph Sarde : sardines Scaloppine : viande émincée Sedani : céleri Ragu : sauce à la viande pour pâtes Rapini : autre nom du brocoli rabe Ribollita : pain toscan et soupe de légumes Ricotta : un fromage frais et doux Ripieni : farci Riso : riz Risotto : riz cuit et brassé avec du bouillon jusqu'à ce qu'il soit crémeux Rollatini : petits rouleaux de viande farcis, parfois dans une sauce Romano : un fromage Pecorino à pâte dure Rosmarino : romarin
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Anguille : anguille Anisette : un arôme de liqueur incolore à l'anis Antipasto : littéralement « avant le repas » Arborio : un riz à grain moyen utilisé pour faire le risotto Arogosta : homard Arancia : orange Arancine : boulettes de riz frit avec de la viande ou autre garniture Ardente : Arrostito chaud et piquant : rôti
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Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle profonde.

Couper 300 g de poitrines de poulet en cubes de la taille d'une bouchée et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Couper en petits dés 1 gros oignon, 1 branche de céleri, 2 gousses d'ail et trancher 1 courgette, puis ajouter dans la poêle avec le poulet.

Frire 5 à 6 minutes. Versez le riz dans la casserole, ajoutez 1 boîte de tomates concassées et mélangez.

Préparez 1L de bouillon de volaille. Ajouter 1 louche au risotto et remuer jusqu'à complète absorption. Continuez jusqu'à ce qu'il ne reste que quelques louches, en vous assurant de continuer à remuer. Cela devrait prendre environ 20 minutes.

Hachez une courgette et ajoutez-la dans la poêle avec 150g de petits pois surgelés.

Ajouter le bouillon restant et remuer jusqu'à absorption complète.

Lorsque la courgette est cuite et les petits pois bien chauds, ajoutez 50g de parmesan, salez, poivrez et remuez.


Choisissez vos garnitures

Doux et épicé
Ajouter les dés d'abricots secs et 1 cuillère à soupe d'harissa. Garnir de yaourt tourbillonné avec plus de harissa et d'amandes effilées grillées.
Tex Mex
Incorporer ½ à 1 cuillère à soupe de pâte de chipotle, les restes de poulet rôti râpés si vous en avez, et garnir d'avocat en dés, de cheddar râpé et de coriandre.
Haricots BBQ fumés
Incorporer 1 cuillère à soupe de sauce barbecue fumée et émietter sur du bacon croustillant du commerce, une cuillerée de crème sure ou de yogourt et quelques herbes hachées.
Verts ajoutés
Incorporer quelques épinards et garnir d'un œuf dur tranché.
Haricots sur toast
Servir les haricots sur des toasts ou du pain, ajouter un trait de Tabasco ou des flocons de piment, émietter sur la feta et arroser d'huile d'olive.
d'inspiration italienne
Garnir de croûtons grillés, de romarin haché, de zeste de citron et de parmesan.


Ragoût crémeux aux trois haricots

Ragoût crémeux aux trois haricots et aliments sains et réconfortants ! Le ragoût est totalement végétarien, mais il est toujours très riche en protéines et la sauce est vraiment riche et crémeuse.

Comme vous l'avez peut-être remarqué, je parle des réchauffeurs d'hiver en ce moment et techniquement, ce n'est même pas encore l'hiver ! Currys épicés, soupes copieuses, pâtisseries réconfortantes et emportez tout ce qui nous permet d'éviter d'allumer le chauffage jusqu'au 1er novembre (ce qui est l'objectif arbitraire que nous nous sommes fixé, peut-être bêtement et Dieu merci pour les chaussettes confortables). Cette soupe crémeuse aux trois haricots est un autre gagnant.

Ce ragoût de trois haricots a une sauce riche, épaisse et crémeuse (swoooon), et il est rempli de légumes et de haricots et de trois sortes, au cas où vous auriez pu le deviner. Comme j'ai l'impression de l'avoir dit à plusieurs reprises ces derniers temps, c'est comme des aliments réconfortants et sains. Ce type de repas va me voir jusqu'en mars.

L'une des meilleures choses à propos de cette recette est qu'elle est adaptable à l'infini. Si j'étais honnête, je n'avais absolument aucune envie de quitter la maison ce matin (je vivrais avec plaisir en ermite si j'avais de si beaux amis et de la famille à voir), alors j'ai fait ce ragoût de trois haricots entièrement à partir d'ingrédients que j'avais déjà dans la maison. Qui n'a pas déjà une armoire pleine de boîtes de haricots au hasard ? Et un réfrigérateur plein de légumes qui pourraient être épuisés ? Il suffit de jeter & rsquoem tout dedans, plus on est de fous.

J'ai utilisé des champignons, des courgettes et des carottes dans mon ragoût de trois haricots, mais vous pouvez utiliser tout ce que vous avez sous la main. Vous pouvez également ajouter votre propre combinaison d'herbes et d'épices, utiliser différents types de haricots, selon vos envies. J'ai également utilisé une boîte de soupe à la tomate, juste pour que tout soit encore plus riche et crémeux (&hellipand parce que j'avais une boîte dans le placard&hellip) mais vous pouvez utiliser de la passata à la place si vous préférez. Servez-le avec du pain à l'ail, de la purée de pommes de terre, de la salade et ndashez le monde&rsquos votre huître (végétarienne).

Tant que vous vous retrouvez avec un incroyable bol de ragoût crémeux aux trois haricots, vous avez bien fait.



Commentaires:

  1. Jilliann

    OOOOOOOOOOOOOOO !! J'ai longtemps voulu voir ça !!!!

  2. Ephram

    Je m'excuse, moi aussi je voudrais exprimer l'opinion.

  3. Ralston

    Un peu déçu de vos joyaux, vous ne voyez que la pointe de l'iceberg comme d'habitude, creusez plus profondément

  4. Wiccum

    Informations très précieuses

  5. Siraj

    Ce sont toutes des histoires!

  6. Cornelius

    Je pense que c'est la phrase brillante

  7. Renjiro

    À merveille, cette opinion très précieuse

  8. Nikolaus

    Réponse rapide, signe de compréhensibilité)



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